心理健康
心理咨询（Psychology）、辅导（Counselling）
这是什么
心理学家（Psychologist）和心理辅导师（Counsellor）通过谈话帮你处理压力、焦虑、情绪低落、家庭关系、适应新环境等问题。
适合谁
觉得压力大、睡不好、情绪低落、焦虑，或者想找人聊聊的人。
一般多久做一次
按咨询师建议，常见是每 1–2 周一次。
私保一般怎么报
门诊价约 $180–$280，私保一般能报 $40–$90（每次约 50 分钟）。
（估算，以保险公司为准）
心理咨询在不少中高档保单里能报，每次报一部分。注意：同一次咨询不能同时用 Medicare 和私保报。
注意事项
- 如果你有危险或想伤害自己，请马上打 000，或者打 Lifeline 13 11 14。
- GP 可以开心理健康护理计划（Mental Health Treatment Plan），走 Medicare 报销部分费用。
- 可以要求讲普通话或粤语的咨询师。
常见问题
Medicare 和私保哪个划算？
有心理健康护理计划时 Medicare 通常报得更多，但有次数限制。用完之后可以考虑用私保。
咨询内容会告诉别人吗？
咨询师有保密义务。我们只帮你约时间，不过问咨询内容。
本页只是一般信息，不是医疗建议。要不要做、做多少次，请听医生的专业意见。