悉尼讲中文的治疗性普拉提导师（Pilates）

什么是普拉提（治疗性）？

治疗性普拉提由受过普拉提教学培训的导师带领，按个人的身体情况安排器械或垫上练习。普拉提导师不属于 Ahpra 注册职业，资格和培训时长差别较大，可以看是否是行业协会会员。

普拉提（治疗性）主要做什么

• 了解身体活动情况，制定个人练习
• 器械（Reformer 等）和垫上练习指导
• 一对一或小班课

和相似职业的区别

由理疗师或运动生理师带的临床普拉提（Clinical Pilates），一般按理疗或运动生理项目报；普通健身房或团体普拉提课一般不能用私保报。

什么时候看普拉提（治疗性）

• 理疗或康复告一段落，想在指导下继续做练习
• 想按自己的身体情况，练核心力量和体态
• 医生或理疗师建议做有人指导的运动练习

资质和注册

普拉提导师不属于 Ahpra 注册职业，资格和培训时长差别较大。保险公司如果报，一般要求导师有认可的普拉提资格，并是行业协会（例如 Pilates Alliance Australasia、Australian Pilates Method Association）会员，还要有该保险公司的服务商编号。

小提示

• 先查保单：在保险公司 App 里搜“Pilates”“Natural therapies”或“Health management”，看你的档位保不保、从哪天开始保。
• 预约前问导师：是不是你那家保险公司认可的服务商。普通团体课、健身房课程一般不能报；由理疗师带的临床普拉提，有的保单按理疗报。