心理健康
心理諮詢（Psychology）、輔導（Counselling）
這是什麼
心理學家（Psychologist）和心理輔導師（Counsellor）通過談話幫你處理壓力、焦慮、情緒低落、家庭關係、適應新環境等問題。
適合誰
覺得壓力大、睡不好、情緒低落、焦慮，或者想找人聊聊的人。
一般多久做一次
按諮詢師建議，常見是每 1–2 週一次。
私保一般怎麼報
門診價約 $180–$280，私保一般能報 $40–$90（每次約 50 分鐘）。
（估算，以保險公司為準）
心理諮詢在不少中高檔保單裏能報，每次報一部分。注意：同一次諮詢不能同時用 Medicare 和私保報。
注意事項
- 如果你有危險或想傷害自己，請馬上打 000，或者打 Lifeline 13 11 14。
- GP 可以開心理健康護理計劃（Mental Health Treatment Plan），走 Medicare 報銷部分費用。
- 可以要求講普通話或粵語的諮詢師。
常見問題
Medicare 和私保哪個划算？
有心理健康護理計劃時 Medicare 通常報得更多，但有次數限制。用完之後可以考慮用私保。
諮詢內容會告訴別人嗎？
諮詢師有保密義務。我們只幫你約時間，不過問諮詢內容。
本頁只是一般信息，不是醫療建議。要不要做、做多少次，請聽醫生的專業意見。