Khi muốn giảm cân hay kiểm soát đường huyết, cholesterol, bạn có nhiều lựa chọn: gặp chuyên gia dinh dưỡng, chương trình giảm cân, lớp tập thể dục. Mỗi lựa chọn giải quyết một vấn đề khác nhau, và Extras cũng xử lý chúng khác nhau.
1. Tìm chuyên gia dinh dưỡng được công nhận (APD)
Chuyên gia dinh dưỡng không đăng ký với Ahpra; chứng chỉ chuyên môn là APD (Accredited Practising Dietitian) do Dietitians Australia cấp. Quỹ bảo hiểm thường chỉ công nhận APD, và bạn có thể tra cứu trên website của Dietitians Australia.
2. Hỏi một buổi tư vấn gồm những gì
- Họ có xem nhật ký ăn uống và nếp sinh hoạt của bạn không?
- Bạn có nhận được thực đơn hoặc gợi ý thay thế thực tế không?
- Bao lâu tái khám một lần, và họ theo dõi bạn bằng cách nào?
3. Đọc kỹ điều khoản của gói dịch vụ
Một số gói giảm cân kèm theo bữa ăn thay thế, thực phẩm bổ sung hoặc lớp học. Những thứ đó thường không claim được; chỉ các buổi tư vấn với chuyên gia dinh dưỡng được công nhận mới có thể được chi trả. Hãy hỏi về hoàn tiền và hủy gói trước khi đăng ký.
4. Hỏi riêng về phí và hoàn tiền
Hỏi giá lần đầu và giá tái khám, rồi kiểm tra hạn mức dinh dưỡng và mức chi trả mỗi lần trong hợp đồng của bạn. Chương trình chăm sóc bệnh mạn tính của Medicare cần giấy giới thiệu của bác sĩ gia đình (GP), và bạn không thể claim cùng một lần khám qua cả Extras.
Đây là thông tin chung, không phải lời khuyên y tế hay dinh dưỡng. Nếu bạn có bệnh mạn tính hoặc đang dùng thuốc, hãy hỏi bác sĩ gia đình trước.
