悉尼講中文的心理學家和心理諮詢
心理學家通過談話幫你處理壓力、焦慮、情緒低落、家庭關係和移民適應等問題。用母語表達感受，往往更容易説清楚。
什麼是心理學家？
心理學家完成至少 6 年的大學學習和督導培訓，並在 Ahpra 下屬的澳洲心理學委員會註冊，幫助處理情緒、行為和心理健康問題。
心理學家主要做什麼
- 評估心理健康狀況
- 用認知行為療法（CBT）等方法做心理治療
- 處理焦慮、抑鬱、壓力、失眠、人際關係等問題
和相似職業的區別
精神科醫生（Psychiatrist）是醫生，可以開藥，看診通常需要轉診；心理諮詢師（Counsellor）的資質要求差別較大，不在 Ahpra 註冊，私保報銷也可能不同。
什麼時候看心理學家
- 壓力大、睡不好、情緒低落
- 焦慮、擔心停不下來
- 家庭關係、工作學習上的困擾
私保一般怎麼報
門診價約 $180–$280，私保一般能報 $40–$90（每次約 50 分鐘）。
（估算，以保險公司為準）
心理諮詢在不少中高檔保單裏能報，每次報一部分。同一次諮詢不能同時用 Medicare 和私保報。
看「心理健康」的價格和報銷資質和註冊
心理學家必須在 Ahpra（心理委員會）註冊。
小提示
- 如果你有危險或想傷害自己，請馬上打 000，或者打 Lifeline 13 11 14。
- GP 可以開心理健康護理計劃，走 Medicare 報銷部分費用。
本頁只是一般信息，不是醫療建議。要不要做、做多少次，請聽醫生的專業意見。
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