Mga Pilates instructor na nagsasalita ng Filipino sa Sydney
Ang therapeutic Pilates ay pinangungunahan ng sinanay na Pilates instructor na nag-aayos ng equipment (gaya ng Reformer) o mat exercise ayon sa inyong katawan at kalusugan, karaniwang one-on-one o maliit na grupo. Mula Hulyo 2025, puwede na ulit sakupin ng Extras ang Pilates, pero ang bawat insurer ang magpapasya kung magbabayad.
Hakbang 2 sa 3
Pilates instructor (therapeutic): humigit-kumulang magkano ang matitipid sa cover
Pumili ng isa para makita kung may malapit sa inyo.
Rebate ng private health + sariling presyo ng provider · Tantiya batay sa karaniwang mid-level na Extras policy at presyo ng provider; ang policy at provider ang magpapasya sa aktwal na halaga · Na-update Oktubre 2026
Ano ang Pilates instructor (therapeutic)?
Ang therapeutic Pilates ay itinuturo ng instructor na sinanay sa pagtuturo ng Pilates, na nagpaplano ng equipment o mat exercise ayon sa inyong katawan. Hindi rehistrado sa Ahpra ang mga Pilates instructor at malaki ang pagkakaiba ng kwalipikasyon, kaya tingnan kung miyembro sila ng professional association.
Ano ang ginagawa ng Pilates instructor (therapeutic)
- Pagtingin sa inyong galaw at pagplano ng ehersisyo para sa inyo
- Coaching sa equipment (gaya ng Reformer) at mat exercise
- One-on-one o small-group na session
Paano sila naiiba sa kahawig na propesyon
Ang clinical Pilates na pinangungunahan ng physio o exercise physiologist ay karaniwang kine-claim bilang physio o exercise physiology. Karaniwang hindi nake-claim sa Extras ang pangkalahatang gym o group Pilates class.
Kailan dapat magpatingin sa pilates instructor (therapeutic)
- Patapos na ang physio o rehab at gusto ninyong magpatuloy sa ehersisyo nang may gabay
- Gustong palakasin ang core at ayusin ang postura sa paraang angkop sa katawan ninyo
- Iminungkahi ng doktor o physio ang supervised na ehersisyo
Paano karaniwang nagbabayad ang Extras
Karaniwang presyo $80–$140; karaniwang nagbabayad ang Extras ng $20–$50 (kada pagbisita).
（Tantiya lamang — ang inyong insurer ang may huling salita）
Mula 1 Hulyo 2025, puwede na ulit sakupin ng Extras ang Pilates. Ang bawat insurer ang magpapasya kung magbabayad, magkano at mula kailan. Ang mga nagbabayad ay madalas na inilalagay ito sa natural therapies o health management, karaniwang para lang sa pag-manage ng health condition at hindi sa pangkalahatang fitness, at sa mga instructor lang na kinikilala nila.
Mga kwalipikasyon at registration
Hindi rehistrado sa Ahpra ang mga Pilates instructor, at malaki ang pagkakaiba ng kwalipikasyon at training. Ang mga insurer na nagbabayad ay karaniwang humihingi ng kinikilalang Pilates qualification, membership sa asosasyon (gaya ng Pilates Alliance Australasia o Australian Pilates Method Association) at provider number sa insurer na iyon.
Mabuting malaman
- I-check muna ang policy: hanapin ang "Pilates", "Natural therapies" o "Health management" sa app ng inyong insurer para malaman kung sakop kayo at mula kailan.
- Bago mag-book, itanong sa instructor kung kinikilala sila ng inyong insurer. Karaniwang hindi nake-claim ang pangkalahatang group o gym class; ang clinical Pilates na pinangungunahan ng physio ay maaaring ma-claim bilang physio sa ilang policy.
Pangkalahatang impormasyon ang pahinang ito, hindi medikal na payo. Sundin po ang propesyonal na payo ng inyong practitioner tungkol sa paggamot.
Makipag-ugnayan sa amin