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年内にExtrasを使い切るためのチェックリスト

多くの保険会社では1月1日に上限がリセットされます。まだ数か月あるうちに、すでに保険料を払っている検診を予約しましょう。

公開日:2026年10月1日 · 4分で読めます

毎月払っているExtrasの保険料には、今年の歯科、眼鏡、理学療法の補償枠の分がすでに含まれています。保険会社が暦年でリセットする場合、12月31日を過ぎると使い残した枠は通常消えてしまいます。このチェックリストで、期限内に活用しましょう。

ステップ1:リセット日と残り枠を確認

保険会社のアプリを開いて項目ごとの上限額と利用額を確認し、リセットが1月1日、7月1日、加入日のどれなのかを確かめましょう。

ステップ2:まずはこれを予約

  • 歯科の検診とクリーニング:多くのプランでは年2回まで補償されます。年内にもう1回受けられるかもしれません。
  • 眼鏡:眼鏡1本で眼鏡の補償枠を使い切ることも多いので、フレームの新調や予備の眼鏡を検討してみましょう。
  • 理学療法、マッサージ、鍼灸:首や腰が気になる方は、施術者がすすめる回数を予約しましょう。
  • 足病治療、栄養士、心理カウンセリング:ご加入のプランに含まれていれば、こちらもお忘れなく。

ステップ3:早めに予約

11月と12月は施術先がいちばん混み合う時期で、日本語対応の施術者はすぐに予約が埋まります。今のうちに予約すれば選択肢が広がります。当社のスタッフに無料で予約を依頼することもできます。

ご注意:必要な治療については、施術者の助言に従ってください。補償枠を使い切るためだけに、必要のない治療を予約しないでください。

この記事は一般的な情報であり、医療または保険に関する助言ではありません。請求できる内容は保険会社が決定します。治療については担当の施術者の助言に従ってください。

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