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体重を管理したいとき:栄養士やプログラムの選び方

栄養士、減量プログラム、パーソナルトレーナーの違い。Extrasで補償されるもの・されないもの、先に確認したいことをまとめました。

公開日:2026年10月2日 · 5分で読めます

減量したい、血糖値やコレステロールを管理したいというとき、栄養士の相談、減量プログラム、フィットネスのクラスなど選択肢はたくさんあります。それぞれ扱う内容が異なり、Extrasでの扱いも異なります。

1. 認定栄養士(APD)を選ぶ

栄養士はAhpraの登録対象ではなく、専門資格はDietitians AustraliaのAPD(Accredited Practising Dietitian)です。保険会社は通常APDのみを認めており、Dietitians Australiaのウェブサイトで検索できます。

2. 相談の内容を聞く

  • 食事記録や生活リズムを見てもらえますか?
  • 献立や具体的な置き換えの提案はありますか?
  • 再診の頻度と、経過の確認方法は?

3. パッケージの条件をよく読む

減量パッケージには、置き換え食、サプリメント、クラスがセットになっているものがあります。これらは通常請求できず、請求できる可能性があるのは認められた栄養士による相談だけです。申し込む前に返金とキャンセルの条件を確認しましょう。

4. 料金と払い戻しは分けて確認

初回と再診の料金を聞いてから、保険の栄養指導の年間上限と1回あたりの給付額を確認します。Medicareの慢性疾患管理プランを使うにはGPの紹介が必要で、同じ受診をExtrasでも請求することはできません。

この記事は一般的な情報であり、医療や栄養に関する助言ではありません。持病がある方や服薬中の方は、まずGPにご相談ください。

この記事は一般的な情報であり、医療または保険に関する助言ではありません。請求できる内容は保険会社が決定します。治療については担当の施術者の助言に従ってください。

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